当ツールは適正なストレスチェック実施のシンボルマーク｢ストレスチェックマーク｣運営のメンタルセーフティー推進機構が提供しています

疲労蓄積度自己診断チェックリスト（2023年改正版）

「疲労蓄積度自己診断チェックリスト」は、ご自身の疲労がどの程度蓄積しているかを客観的に把握するためのツールです。チェックの結果、疲労の蓄積が疑われる場合は、医師に相談したり、生活習慣を見直したりするきっかけとして活用してください。

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疲労蓄積度チェック

📋 疲労蓄積度自己診断チェックリスト（2023年改正版）

厚生労働省ガイドラインに基づく公式チェックシステム

最近1か月間の状況について、各質問に最も当てはまる選択肢を選んでください。
すべての項目にお答えいただくと、疲労蓄積度を判定いたします。

当ツールは、労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（2023年改正版）
（特別民間法人中央労働災害防止協会）
https://www.jisha.or.jp/research/pdf/202304_02.pdf
を元に作成されており、著作権等権利は同法人が保有しています。

※ 本ツールは情報提供を目的としており、医学的診断に代わるものではありません。